お知らせ
のどの痛みを治したい人へ
2023.2.13
先日「のどの痛み」で悩んでらっしゃった方が、のどの痛みが治ったよ！と、情報を共有してくださいました。
それが、のどの痛みを緩和する方法です。
その方曰く、レンコンのしぼり汁、生姜のしぼり汁、はちみつ、白湯を混ぜて飲むと、のどがすっきりするそうです。
レンコンには粘膜を保護して強化するムチンや、炎症を抑える効果や抗酸化作用等があるタンニンが含まれていて
生姜には、発汗作用、免疫力の向上、咳を抑えたりする効果があるジンゲロール、ショウガオールが含まれています。
はちみつは殺菌効果や粘膜を保護する機能があり様々な栄養が含まれているため免疫力の向上にも繋がります。
寒くてのどが乾燥しやすい季節、一度痛めたのどがまだ本調子ではないという方もいらっしゃるかと思います。
のどの痛みにお悩みの方はぜひ試してみて、温かくお過ごしください。
